LECCIÓN DE UNA PSICÓLOGA

Una psicóloga en una sesión grupal levanto un vaso con agua, y  todo el mundo esperaba la clásica pregunta… ¿Esta medio lleno o medio vacío?

Sin embargo, ella pregunto:

¿Cuánto pesa este vaso?

Las respuestas variaron entre 200 y 250 gramos, pero la psicóloga respondió:

El peso absoluto no es lo importante, depende de cuánto tiempo lo sostengo .Si lo tengo en mi mano un minuto, no es problema, si lo sostengo una hora, me dolerá el brazo .Si lo sostengo un día, mi brazo se entumecerá y paralizará.

El peso del vaso no cambia, pero cuanto más tiempo lo sujeto, más pesado, mas difícil de soportar se vuelve.

Y continuo: Las preocupaciones son como el vaso de agua. Si piensas en ella un rato, no pasa nada.

Si piensas un poco más empiezan a doler y si piensas en ellas todo el día, acabaras sintiéndote paralizado, incapaz de hacer nada.

¡Acuérdate de soltar el vaso!

DESECHA LAS TRISTEZAS Y MELANCOLIAS, LA VIDA ES AMABLE, TIENE POCOS DÍAS Y TAN SOLO AHORA LA HEMOS DE GOZAR.